Giriş yap
En son konular
Kimler hatta?
Toplam 78 kullanıcı online :: 0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 78 Misafir Yok
Sitede bugüne kadar en çok 265 kişi C.tesi Tem. 29, 2017 1:02 pm tarihinde online oldu.
![](https://2img.net/h/www.resimupload.web.tr//resimler/87d63d84cb0105876d934fbd703ccb4a.jpg)
REKLAM ALANI
Haziran 2024
Ptsi | Salı | Çarş. | Perş. | Cuma | C.tesi | Paz |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Istatistikler
Toplam 11 kayıtlı kullanıcımız varSon kaydolan kullanıcımız: Baharx
Kullanıcılarımız toplam 1431 mesaj attılar bunda 1311 konu
kan sekerınız ıçın 3 sıhırlı baharat
1 sayfadaki 1 sayfası
kan sekerınız ıçın 3 sıhırlı baharat
Eğer yemeğinizi lezzetlendirirken kendinizi de yüksek kan şekerinden koruyabiliyorsanız, düşünmeniz gereken başka bir şey kalmaz, değil mi?
Bazı baharatlar yüksek kan şekerini kontrol etmeye ya da sebep olduğu hasarları en aza indirmeye yardımcı olabilir.
Bu baharatlar nedir diye sorduğunuzu duyuyor gibiyiz. Bunlar karanfil, yenibahar ve tarçındır.
Şekerin Zararını Engelleme
Son zamanlarda yapılan laboratuar çalışması karanfil, yenibahar ve tarçının içindeki antioksidanların kalp hastalığı, sinir rahatsızlıkları, göz ve böbrek zararı gibi diyabetle ilgili problemlere zemin hazırlayarak vücudunuza zarar veren yüksek kan şekeri bileşimlerinin oluşumunu engellediğini göstermiştir.
Daha zayıf etkiye sahip olmalarına rağmen benzer etkiye sahip olan diğer baharatlar adaçayı, güvey otu, tarhun, biberiyedir. Tarçın yüksek kan şekeri zararını engellemekle kalmaz, düşük kan şekerini sağlamaya da yardımcı olur.
Baharat Önerisi
Tabi ki de kan şekeri kontrolünün asıl anahtarı doğru beslenme, egzersiz yapma ve kilonuzu düşük tutmadır. Fakat kalorisi düşük yağsız baharatlarla yemek yapmak gibi çabalarınızı destekleyecek küçük şeyler olduğunu bilmek de güzeldir.
Unutmayın!
Aşırı kilolarınızı vererek diyabet riskini azaltmak Gerçek Yaş'ınızı , kan şekerinizi ve kan basıncınızı sıkı kontrol altında tuttuğunuz her yıl yarım yıl gençleştirir.
Bazı baharatlar yüksek kan şekerini kontrol etmeye ya da sebep olduğu hasarları en aza indirmeye yardımcı olabilir.
Bu baharatlar nedir diye sorduğunuzu duyuyor gibiyiz. Bunlar karanfil, yenibahar ve tarçındır.
Şekerin Zararını Engelleme
Son zamanlarda yapılan laboratuar çalışması karanfil, yenibahar ve tarçının içindeki antioksidanların kalp hastalığı, sinir rahatsızlıkları, göz ve böbrek zararı gibi diyabetle ilgili problemlere zemin hazırlayarak vücudunuza zarar veren yüksek kan şekeri bileşimlerinin oluşumunu engellediğini göstermiştir.
Daha zayıf etkiye sahip olmalarına rağmen benzer etkiye sahip olan diğer baharatlar adaçayı, güvey otu, tarhun, biberiyedir. Tarçın yüksek kan şekeri zararını engellemekle kalmaz, düşük kan şekerini sağlamaya da yardımcı olur.
Baharat Önerisi
Tabi ki de kan şekeri kontrolünün asıl anahtarı doğru beslenme, egzersiz yapma ve kilonuzu düşük tutmadır. Fakat kalorisi düşük yağsız baharatlarla yemek yapmak gibi çabalarınızı destekleyecek küçük şeyler olduğunu bilmek de güzeldir.
Unutmayın!
Aşırı kilolarınızı vererek diyabet riskini azaltmak Gerçek Yaş'ınızı , kan şekerinizi ve kan basıncınızı sıkı kontrol altında tuttuğunuz her yıl yarım yıl gençleştirir.
boewulfs- e-GENC YONETiM
-
Mesaj Sayısı : 730
Yaş : 31
ŞEHİR : bursa
HOBİLER : futbol pc
Kayıt tarihi : 17/04/09
![-](https://2img.net/i/empty.gif)
» Zayıflamak için öneriler
» YENİ WEBMASTER'LAR İÇİN
» LİG TV İZLEMEK İÇİN Justin tv'ye Giriş
» Sivilcilerden Kurtulmak için evde Yapabilecekleriniz
» özel günler için diyet
» YENİ WEBMASTER'LAR İÇİN
» LİG TV İZLEMEK İÇİN Justin tv'ye Giriş
» Sivilcilerden Kurtulmak için evde Yapabilecekleriniz
» özel günler için diyet
1 sayfadaki 1 sayfası
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
» Başlat > Çalıştır' da çalıştırabileceğiniz programların listesi
» CEP TELEFONU VE GİZLİ KODLAR
» CEP TELEFONLARINDA ATERİ OYUNLARI OYNAMAK !
» AKRABALARINIZI BULUN
» TCP İP KOMUTLARI
» IE HATA VERİNCE TÜM PENCERELER KAPANMASIN
» RESİMLERE YAZI YAZIN
» CDRW'LAR HAKKINDA GENEL BİLGİLER
» BELLEKTE SAKLANAN DLL'LERİN SİLİNMESİ
» KISAYOLLARDAKİ OK'LARI KALDIRMAK
» GÜVENLİK KAMERALARI İLE ÜLKELERİ GEZİN
» ONLINE FOOTBALL MANAGER 2009
» KLAYVEDE OLMAYAN KARAKTERLER
» Borland C/C++ 5.5 Derleyicisi Kurulumu
» Varlık Felsefesi
» SİYASET FELSEFESİ
» AHLAK FELSEFESİNİN TEMEL KAVRAMLARI
» Entüisyonizm / Felsefi Görüşler
» Fatalizm / Felsefi Görüşler
» Feminizm / Felsefi Görüşler
» İdealizm / Felsefi Görüşler
» Postmodernizm / Felsefi Görüşler
» Pozitivizm / Felsefi Görüşler
» Pragmatizm (Uygulayıcılık) / Felsefi Görüşler