yapay tatlandırıcılar nelerdır

[boewulfs]

Rejim yaptığınız zamanlarda üzerinde ‘’şekersiz’’ yazan birçok yiyecek ve içecek size çok çekici gelebilir. Bazen şekersiz yazan ürünler ne şeker ne de başka bir madde ile tatlandırılmamış demektir. Bazen ise yapay tadlandırıcı kullanılarak tadlandırılmış olabilir. Sadece Amerika’da yapay tadlandırıcı kullanma oranı tüm nüfusun %75’inden fazladır. Yapay tadlandırıcılar belki güvenli olabilir, peki gerçekten sağlıklılar mı?



Eğer

1: Aşırı yemek yemenize neden oluyorlarsa

2: Çok fazla boş kalori tüketmenize neden oluyorlarsa

3: Beslenme değerlerinizi ihmal etmenize sebep oluyorlarsa



sizin için sağlıklı değillerdir. Bununla beraber yapay tadlandırıcıların uzun vadeli kötü etkilerinden daha tam olarak emin değiliz. Peki bu yapay tadlandırıcılar nasıl oluyorda sağlıksız beslenme alışkanlıkları kazananmamıza neden oluyorlar? Öğrenmek için okumaya devam edin.



Tüm izinleri alınmış ve satışına izin verilen tüm yapay tadlandırıcılar kliniklerce test edilmiş ve tüm insanlara olmasa da büyük çoğunluğa karşı güvenliği olduğu kanıtlanmıştır. Özel diyet ve beslenme programı uygulayan kişilere karşı güvenli olmayabilirler. Bununla beraber eğer bir ürün, üzerinde devlet izni taşıyorsa, bu o ürünün sadece güvenli olduğunu belirtir, sizin için en sağlıklı opsiyon olduğunu değil…

Yiyecek ve içeceklerde kullanılan tadlandırıcılar sağlık açısından güvenli de olsa size birçok yoldan sağlıksız beslenme alışkanlıkları kazandırıyor olabilirler.